Hari ni aku nak cerita pasal penjagaan aku masa dalam pantang ni bersalinkan anak ke-3.
Sepanjang berpantang ni aku dijaga oleh Confinement Lady (CL) dari Fazrina Postnatal Care.
Showing posts with label
Pantang
My Milk Booster : Cara Aku Tambahkan Susu Badan
Masa aku kat hospital hari tu, baby sentiasa nak susu. Dia minum susu sangat-sangat kerap, maybe setiap setengah jam atau setiap 1 jam. Sebabnya dia macam minum tak puas. So aku & En.Suami syak yang susu aku sikit atau tak cukup untuk baby aku.
Aku ada bagitau kat doktor pakar kanak-kanak (paeds) kat hospital tu masa doktor datang melawat aku kat bilik dan doktor cakap , “just bagi jer sekerap mungkin seperti yang baby mahukan. It's OK”.
Wanita yang baru lepas bersalin, memang senang sangat kena sembelit dan dapat buasir masa dalam pantang. Dah lah, memang kita dah sakit sebabkan jahitan episotomy kat vagina, tambah pulak dengan buasir, lagilah 'double sakit', depan-belakang rasa sakit. Aduuuss.. Tak tertahan rasanya.
Aku pernah rasa sakit buasir ni masa mengandung dan berpantang anak sulung aku 9 tahun yang lepas. Sejak tu, setiap kali mengandung dan bersalin, aku memang amalkan 3 tips ni untuk mengelakkan aku sembelit masa dalam pantang.
Bila sembelit, senanglah dapat buasir. Buasir tu rasa dia sangat-sangat sakit tau korang. Janganlah kena dan elakkanlah. Sebab bila dah kena, meraung tau.
3 TIPS Elak Sembelit dan Buasir Selepas Bersalin Masa Dalam Pantang
Ok guys, hari ni aku nak share dengan korang apa yang aku makan dan minum sepanjang tempoh aku berpantang bersalin anak ketiga ni.
My Pantang Story - Makanan & Minuman Dalam Pantang
Aku share apa yang aku makan sepanjang kat hospital dan apa yang aku makan & minum masa aku berpantang kat rumah sekarang ni.
