Wednesday, 23 May 2018

Resipi Nasi Goreng Kanak-Kanak

Salam Ramadhan semua.

Hari ni aku nak share resipi makanan untuk si manja - Nasi Goreng. 

Nasi Goreng benda yang paling senang nak dimasak. Tapi kakak FL kurang gemar sikit, sebab tak de kuah. Dia suka makanan yang bersup atau just go for western food.

Tapi kalau mommy dah tak de idea sangat apa benda nak masak , mommy masak jer lah nasi goreng ni.

Kalau travel, nasi goreng ni pun menjadi menu wajib dibuat, sebab senang. Main campak-campak jer.

So, here we go :




Resipi Nasi Goreng Untuk Anak-anak:
1. Panaskan sikit minyak (usually i used olive oil),
2. Tumis bawang putih & bawang merah.
3. Goreng isi ayam / telur / udang / isi kan mengikut citarasa masing-masing.
4. Masukkan sos tiram, kicap manis, kicap masin (semuanya kuantiti sikit jer, jangan banyak-banyak).

5. Masukkan nasi - gaul sehingga sekata.
6. Masukkan sayur. Boleh masukkan vegetable puree (bagi kanak-kanak yang tak suka makan sayur) / masukkan apa-apa sayur yang anak-anak suka.

7. Siap! Dan ready untuk dimakan.
** Garam - aku tak masukkan sebab dah masukkan kicap masin awl-awal tadi.


Selamat menjamu selera semua. Dan selamat berbuka puasa. Assalamualaikum =))

Monday, 21 May 2018

Result Pap Smear Selepas Bersalin

Assalamualaikum wbt.

Hari tu aku ada certa kat blog yang aku ada buat ujian pap smear masa Postnatal Check-up hari tu, boleh baca story tu KAT SINI. Masa tu genap 6 minggu aku bersalinkan Baby FL.

Dan seminggu selepas aku buat ujian pap smear tu, pihak hospital call aku bagitau keputusan ujian.

Resultnya - terdapat jangkitan kuman di pangkal rahim aku. Ini serious.

Hasil carian imej untuk pap smear tool

 Ini alat untuk buat pap smear.( Sumber imej dari google). Tapi percayalah, tak sakit pun buat test ni, rasa dia macam kena gigit semut jer.


This was not the first time i did the test. Rasanya ni dah kali ke-3. Golongan wanita yang dah berkahwin memang digalakkan untuk buat pap smear selalu. Kalau boleh buat setahun sekali, supaya kita dapat mengesan lebih awal abnormality yang wujud pada rahim kita. Rahim kan aset wanita.

So, masa  Dr bagitau result hari tu, aku terkejut jugaklah, sebab sebelum-sebelum result test semuanya OK. Kali ni ada jangkitan kuman.


Pentingnya buat Ujian Pap Smear
Inilah pentingnya kita perlu buat pap smear selepas bersalin. Sebabnya masa bersalin hari tu, kita memang terdedah dengan kuman-kuman yang berbhaya. Ye lah, mana taknya, berapa kali kena buat V.E (check bukaan rahim) masa time nak beranak. Tu belum lagi masuk fasa bersalin, senang je kuman nak masuk time tu, masa buat jahitan episotomi dan masa dalam pantang.. huhu..

Banyak betul dugaan para wanita kan. Itu nak jaga, ini nak jaga. Sebab tu Allah swt menjanjikan SYAHID untuk para ibu yang bersalin.. Alhamdulillah.

So, untuk merawati jangkitan kuman tu, gynea bagi aku antibiotik untuk 5 hari.
Ini dia antibiotik ni. Nama dia Unasyn. Aku ada tanya farmasi pasal ubat ni. Farmasi cakap ini control medicine. So, farmasi tak boleh sesuka hati keluarkan/jual pada public. Perlu ada prescription dari doktor, baru boleh beli kat farmasi.

Sekarang, dah lebih dari 5 hari, ubat tu dah habis. Mungkin, aku akan buat lagi test ni lagi, maybe hujung tahun kot.

Thursday, 17 May 2018

Puasa.Puasa.Puasa

Alhamdulillah. 

Allah masih pinjamkan nyawa seketika untuk menyambut Ramadhan kali ni. Alhamdulillah, bertemu lagi Ramadhan untuk kesekalian kalinya.

Sekarang, aku dah lebih 60 hari. Aku pantang 44 hari jer. Tak sanggup nak berpantang sampai 100 hari. Salute la pada ibu-ibu yang boleh berpantang sampai 100 hari atau sampai 6 bulan. 

Aku masih lagi breastfeeding. Exclusive breastfeeding, hajatnya nak cukup sampai 6 bulan then nak continue till 2 tahun kalau diizinkan Allah. 

Puasa sebelum ni (masa dalam tempoh breastfeeding), aku tak dapat nak puasa penuh. Penat ooo. Dahaga teramat sangat. Bila aku sendiri melalui fasa tu, then aku baru realise 'sebab tu Allah swt bagi kelonggaran untuk tidak berpuasa bagi ibu-ibu pregnant dan ibu yang menyusukan anak'. 


Aku salute tabik spring kat ibu-ibu yang still BF yang boleh berpuasa, but bukan semua orang ada kekuatan untuk berpuasa. So, dont make a judgement for those yang tak kuat untuk berpuasa. Kita dapat berpuasa, syukur, Allah bagi kita nikmat kesiahatan dan kekuatan. Tapi at the same time, it is also ujian untuk kita. Kesihatan itu kan ujian dari Allah. 

Untuk hari pertama puasa ni, aku sedih sikit. Sebab tak dapat berpuasa sama-sama ngan en.suami. Dia kini di Europe, outstation. Jadinya, aku sorang-sorang bersama dengan 2 orang anak. 

Kesian bila teringat en.suami yang terpaksa berpuasa selama 18 jam, dari jam 2.30 pagi (sahur) hingga jam 9.30 pm (berbuka). Tapi nasib baik tak puasa selama sebulan kat sana. Next week dah balik. 


last but not least, selamat berpuasa you all. 

Semoga ibadah kita di Ramadhan tahun ini lebih baik dari Ramadhan sebelum ni. InshaAllah.

10 Mei 2018

Assalamualaikum wbt.

Mei 2018. Baru hari ni dapat update. Macam-macam hal berlaku sepanjang Mei ni yang menyebabkan kelewatan aku untuk update blog. hehehe. 

Currently, my en.suami is been away to Europe for his work trip. So, bertabahlah mommy handle 2 orang anak serentak. Dan kerana kepenatan menjaga 2 orang anak, aku akan habiskan masa untuk berehat bila ada kelapangan waktu. Sebab tu aku tak update blog hatta bukak laptop sekalipun.

Sekarang Baby FL dah berusia 2 bulan pada 10 Mei hari tu. Alhamdulillah. dia membesar dengan riangnya. hehe. Kini dah 5 kg. Masa lahir dulu 2.6 kg jer. Ni semua sebab penangan susu ibu. 

Dan 10 Mei 2018 jugak, tarikh keramat bagi Negara Malaysia dan seluruh Rakyat Malaysia. Akan terpahat dalam Sejarah Malaysia untuk selama-lamanya. Malaysia bumi bertuah mendapat Perdana Menteri Baru. Tahniah untuk Tun Mahathir Mohamad dan Kerajaan Pakatan Harapan. Walaupun PM yang lama, tapi peralihan kuasa kepada kerajaan baru memberi aura baru, jiwa baru untuk seluruh umat Malaysia, especially untuk anak-anak seusia adik-beradik FL.


Yesss.. this country is for them, sebab diaorang nak hidup lama lagi kat bumi Malaysia ni. Kita ni tak tahu sampai bila Allah masih pinjamkan nyawa. But, diaorang (anak-anak), masih panjang waktu usia diaorang untuk mengahrungi hari-hari mendatang.

Dengan beban htang negara yang terlalu banyak hasil pemerintahan Kleptorat Najib Razak, aku risau anak-anak aku (dan anak-anak orang lain) akan merempat di Bumi Malaysia 30 tahun akan datang. Lebih malang, aku takut, diaorang akan merantau ke negara-negara jiran macam Singapore, Indonesia, Philiphines, Brunei dan negara-negara lain untuk mencari sesuap nasi sama seperti kita tengok banjiran Warga Indonesia ke Malaysia sekarang ni. 

Bila fikir macam tu takut sangat. Tapi syukur, Alhamdulillah, rakyat Malaysia berjaya bermuafakat untuk sama-sama menumbangkan kerajaan kleptorat Barisan Nasional.


Hari tu, aku cari news paper. Selama ni tak beli pun newspaper, tapi hari tu aku nak beli sebab nak simpan untuk cerita kat FL sister bila diaorang besar nanti, tapi hampa..Syrat khabar habis. Kedai-kedai yang aku pergi, semua habis. huhu. 11hb Mei pun still aku tak dapat newspaper jugak. 12 Mei baru dapat. huhu. Takpelah, at least ada jugak.

Syukur, Alhamdulillah. Malaysia mendapat Perdana Menteri Baru...

Monday, 30 April 2018

Sayangnya..Bila EBM Terpaksa Dibuang

Sayangnya.. Bila EBM ni terpaksa dibuang begitu saja sebab dah expired, dah lebih 4 jam. Ni lah jadinya bila keluar rumah sehari suntuk terlupa bawak cooler bag & ice pack. 

Weekend semalam aku keluar dari pagi sampai malam. Dari Wangsa Maju keluar pergi Shah Alam, pastu gi Alamanda Putrajaya sebab nak gi tengok Omar & Hana , malam baru balik. 

Aku memang bawak breastpump pergi mana-mana. Sejak dari zaman Kakak FL dulu lagi macam tu. Aku selalu pam susu dalam kereta bila baby tidur, ataupun buat tandem pumping. 



Ini 3 oz susu yang belum diminum.Yang lain-lain dah selamat Baby FL a.k.a Leeya dah minum. Kalau tak minum, boleh buat stok EBM sepatutnya. 

Tapi yang balance 3 oz ni terpaksa dibuang jer. Dah expired sebab dah lebih 4 jam. huhuhu.. Sayangnya.. Aduuss..

Hopefully, lepas ni kalau keluar rumah tak terlupa lagi untuk bawak cooler bag & ice pack.

Friday, 27 April 2018

Berpantang Anak Ke2 : Confinement Lady dari Fazrina Postnatal Care

Sama macam bersalin anak sulung 4 tahun dulu, aku berpantang sendiri dan ambik servis Confinement Lady untuk jaga aku masa dalam pantang. Aku ada cerita kat entry ni - "My Confinement Story:: My experience with 2 Malay Confinement Lady".

So masa berpantang anak kedua ni, sama jugak aku ambik servis Confinement Lady untuk jaga aku masa dalam pantang. 

Kalau anak pertama dulu aku ambik servis ni dengan 'Mom Retreat Home' , untuk anak no.2 ni, aku ambik dengan Fazrina Postnatal Care.  

Actually aku nak ambik servis berpantang dengan Mom Retreat Home jugak, tapi  kali ni Mom retreat tak lagi buat servis yang ada Pakej Stay In (Tinggal di rumah pesakit), diaorang cuma buat servis day care jer. So, sebab tu aku ambik dengan Fazrina Postnatal Care, sebab Fazrina Postnatal ni ada offer servis 'Stay In' yang tinggal di rumah pesakit.

Kenapa  Fazrina Postnatal Care?

Aku ada buat blog entry pasal Senarai Cofinement Lady 2018 yang terkini. Setelah buat study, baca review customer dan etc etc. Jadinya, Fazrina Postnatal Care yang menjadi pilihan hati.

Aku dijaga oleh 2 orang CL. Kak Santi & Yanti. Dua-dua bagus dan baik. Diaorang urut pun sedap. Diaorang ada pengalaman banyak dalam menjaga ibu dalam pangtang ni. 
 -


 Ni Kak Santi
             CL Yanti

Antara rawatan yang dibuat ialah urut, tangas, sauna, lulur badan, pakaikan pilis, tungku, pakaikan bengkung & yang paling penting CL masakan makanan untuk aku sepanjang diaorang ada kat umah aku.



Salah satu meal dalam pantang yang CL masak. Semuanya sedap. Alhamdulillah.

Buat sauna. Sauna ni macam jogging rasanya dia.. Penat wooo walaupun hanya duduk jer, sebab banyak peluh keluar. So sebelum buat sauna, kena minum air banyak-banyak supaya tak dehydrated.

Buat tangas. Rice cooker tu memang khas untuk buat tangas, CL bawak sendiri. Kerusi tu pun diaorang bawak.

Tempat Berurut & Lulur. Aku guna yoga mat jer, pastu alas ngan kain batik.

 Ni lulur atau scrub yang digunakan. Yang ni perisa kopi. Ada perisa green tea gak.



Dan yang lagi best, CL tu turut bantu aku jaga Kakak FL, masakan makanan untuk FL, tolog basuh baju kitaorang dan tolong jugak kemas rumah yang basic-basic. OK lah tu. Dah seribu rahmat untuk aku yang tak de pembantu rumah ni.

Nan ti kalau ada rezeki bersalin no.3, aku nak repeat ngan Fazrina Postnatal ni jugak, Inshaallah.

Thursday, 26 April 2018

My Breastfeeding Journey

Masa anak pertama dulu, awal-awal kelahiran anak, susu tak de. Kakak FL duk asyik nangis jer. Kalau aku tak kuat, memang aku dah bagi anak aku minum formula milk. Tapi nasib baik boleh bersabar lagi. Aku ada cerita kat entry ni - "Breastfeeding : Mommy Stress Sebab Susu Sedikit Selepas Bersalin"

Belajar dari pengalaman. Aku tak nak perkara yang sama berlaku untuk anak no.2 ni. So dari awal lagi aku dah prepare breast pump, bawak pergi hospital untuk stimulate nipple.

Ini beg yang aku bawak pergi hospital hari tu

Tapi masa kat hospital tu aku tak sempat pam pun, aku banyak latch-on baby setiap 15-30 minit.  

Then, bila dah discharge, aku pam susu kat umah. Main Objective pam susu tu hanyalah untuk stimulate nipple jer untuk suruh bekerja keluarkan susu. 

Aku start pam susu masa hari kedua aku dirumah. Hari pertama pam tu, dapat sikit jer, tak sampai 1 oz rasanya (macam gambar bawah ni).

Ini hasil kedua-dua belah boobs

Masa 2 minggu pertama, aku guna pam manual - Medela Harmoni. Sebab aku tahu susu pun tak banyak, so guna pam manual pun tak letih lagi.


Ini hasil hari kedua pam (2 belah boobs)

 Ni hasil hari ketiga

 Ni masa aku berpantang hari ke-13

 Hari ke-17

  Ni hasil masa aku berpantang hari ke-19 (dua-dua boobs)
 
Hasil susu tu aku bahagikan kepada 20z setiap botol untuk penyimpanan sebab Baby FL minum hanya 2 oz jer sekali minum. Tapi semua ni habis jer dalam masa sehari. Sebab dia minum susu setiap sejam. So, dia akan minum EBM ni masa aku mandi dan tidur.

Masa ni aku dah start guna pam elektrik - Spectra M1 sebab dah tak larat nak guna pam manual.


 Aku biasa buat tandem pumping. Sebelah susukan anak, sebelah lagi pam, so jimat sikit masa.

 
 Ini consume 'Milkup Candy' ni. Berkesan sangat sebagai milk booster aku. Aku rekomen kawan-kawan ambik ni. 

Alhamdulillah, sekarang aku dah habis pantang. Dan skrang aku baru nak buat stok EBM. EBM masa dalam pantang hari tu tak buat stok pun, terus bagi baby minum. So far, aku pam sekali sehari jer. Selalu buat tandem pumping la. 

Baby FL pun masih lagi minum 2 oz setiap kali minum. 2 minggu pertama bagi baby minum guna syringe sebab aku tak nak terjadi 'nipple confusion'. Selepas 2 minggu, baru aku guna botol susu NUK. Sebab aku suka puting dia (yang warna yellow), susu hanya akan keluar kalau baby hisap. Kalau baby tak hisap susu tak keluar.

Nanti-nanti aku share pulak pasal beg pam aku k. Till then, thank you for reading.